بالصور عصير الليمون لعلاج حب الشباب

في حين أن هناك بالتأكيد طرق عديدة تستطيع علاج حب الشباب ، الا انه من أسهل الطرق هي  استخدام عصير الليمون لعلاج حب الشباب الفعاله والمناسبه من حيث التكلفة، ويحتوي عصير الليمون على حامض الاسكوربك ، ويعتبر عصير الليمون الدواء القابض الطبيعي الذي يجفف حبوب الشباب، فضلا عن المركبات الكيميائية المضادة للبكتيريا التي تحارب البكتيريا المنتجة لحب الشباب، على الرغم من أن عصير الليمون يمكن أن يكون فعال بشكل لا يصدق إذا استخدم بشكل صحيح، ويجب الحرص على عدم استخدام المسببات لحب الشباب وتجنب زيادة الحساسية وأضرار أشعة الشمس .

علاج حب الشباب بعصير الليمون

١- غسل أو تقشير وجهك لإزالة الزيوت والأوساخ والعرق. وهناك الكثير من الناس ينصح في استخدام عصير الليمون بين عشية وضحاها واستخدامه على الوجه ليلا كغسول روتيني . إذا كنت لا تريد أن تترك عصير الليمون على الوجه ليلا ، حاول استخدامه كغسول بعد غسل وجهك في الصباح. ويجب التأكد من ان وجهك جاف و رطب قبل البدء باستخدام عصير الليمون .

٢- أخذ مسحة من القطن وتشبيعها في عصير الليمون الطازج.

٣- استخدام القطن المشبع بعصير الليمون ووضعه فقط على حب الشباب وندبات حب الشباب. سوف تشعر قليلا بوخز على الجلد ، ولكن لا ينبغي أن تصاب بالخوف ثم إعادة تشبع القطنه بعصير الليمون حسب الضرورة . ووضعها فقط على المناطق المصابة .

٤- تغطية المناطق الموضوع عليها الليمون بالأغطية البلاستيكية والانتظار لمدة 30 دقيقة قبل غسله والمدة التي تترك فيها عصير الليمون على جلدك تعتمد على أمرين الأماكن المصابة بحبوب وندوب حب الشباب ومدى حساسية البشرة .

• في حاله ندبات حب الشباب أو إذا كنت تحاول علاج الندبات فقط ،فإن لديك أكثر فسحة ، لأنك تستخدم عصير الليمون لتفتيح البشرة ، وليس للشفاء من حب الشباب . في هذه الحالة، يمكنك تحمل ترك عصير الليمون لعدة ساعات . اما إذا كنت تستخدمها لعلاج حب الشباب فان عليك محاولة تركها لوقت أقل .
• الاشخاص ذوي الجلد الحساس يجدون صعوبة في ترك عصير الليمون لفترات طويلة . إذا كانت بشرتك حساسة جدا او يحمر العمل على وضعه لفترات قصيرة قبل تجريبة لفترات طويلة .

٥- غسل وجهك لإزالة أي عصير الليمون زائد واستخدام عصير الليمون كل 1-3 أيام لمدة عدة أسابيع حتى الحصول على أفضل النتائج . إذا لم يعمل عصير الليمون على علاج حب الشباب ، حاول رؤية طبيب أمراض جلدية أو استشارة مصادر أخرى على علاج حب الشباب بسرعة وبشكل طبيعي .

ما يجب تجنب استخدامه وتجريبه عند علاج حب الشباب بالليمون :

١- لا تستخدم قطعة من الليمون مباشرة على وجهك أو تغطي وجهك بأكمله مع عصير الليمون. عصير الليمون الحمضي يمتص من الجلد ويعمل على تغير درجة الحموضة للجلد الطبيعية . ليس هذا فقط ، الاشخاص ذوي الجلد الحساس سوف يشعرون بحاله أسوأ بكثير في استخدام عصير الليمون. تذكر، استخدام القليل يعطي نتائج جيدا لانها لا تعتمد على الكمية .

٢- عدم استخدام عصير الليمون على الجروح المفتوحة . إذا كانت حبوب الشباب من النوع الشديد فانها قد تسبب بعض القروح المفتوحة أو الجروح وعصير الليمون ربما يجعلها اكثر سوءا . في حين أنه ربما يضر الجلد المحيط بحب الشباب ، مما يجعلها أسوأ حالا .

• يمكن محاولة استخدام عصير الليمون على حب الشباب النشط الذي لم يفتح أو لم يجرح . ويجب التوقف اذا كانت بشرتك تصاب باحمرار، و تهيج .

٣-  عدم الجلوس فترات طويلة في الشمس بعد استخدام عصير الليمون . لان عصير الليمون يجعل بشرتك معرضة بشكل خاص لأضرار أشعة الشمس . هذا هو السبب في اختيار العديد من الناس لاستخدام عصير الليمون ليلا بدلا من الصباح ، ثم يغسل عصير الليمون عند الاستيقاظ . إذا كنت تريد استخدام عصير الليمون على البشرة خلال النهار يجب الحرص على حماية البشرة من أشعة الشمس و استخدام واقي من الشمس و ارتداء قبعة .

٤- كن حذرا حول استخدام عصير الليمون مع الكثير من المنتجات الأخرى. إذا كنت تريد أن تجرب عصير الليمون على البشرة لعلاج حب الشباب وندبات حب الشباب يجب توخي الحذر حول استخدام غيرها من منتجات العناية بالبشرة التي يكون في تركيبها عصير الليمون. قد يكون من المفيد استخدام عصير الليمون على الجلد اذا كنت لا تستخدم البنزويل بيروكسايد وحمض الصفصاف في روتين العناية بالبشرة .

استخدام عصير الليمون في علاج حب الشباب + العديد من الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة :

١- استخدام قناع من عصير الليمون و العسل وزيت الزيتون . هذا القناع بسيط يجمع بين قوة عصير الليمون مع تأثير مرطب من العسل وزيت الزيتون . ترك القناع لمدة 10 – 30 دقيقة ، اعتمادا على مدى حساسية بشرتك ، ثم يغسل بالماء الدافئ ومن ثم الماء البارد للمساعدة على شد المسام .

وإليكم كميات الوصفة المستخدمه :
1 ملعقة طعام (15 مل) من عصير الليمون
1 ملعقة طعام (15 مل) العسل
1 ملعقة طعام (15 مل) زيت الزيتون

٢- محاولة تخفيف عصير الليمون بالماء لأستخدامه مع البشرة الأكثر حساسية . إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة ولكن لا تزال ترغب في الاستفادة من قوة عصير الليمون محاولة خلط 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من المياه .

إذا كان لديك حقا بشرة الحساسة وتريد لمسة التبريد عند تطبيق عصير الليمون وضع قطعه القطن المغمورة بعصير الليمون المخفف في الثلاجة لمدة 10 – 20 دقيقة أو حتى تجمد ثم توضع على البشرة وسوف تعطي احساس بالبرودة .

٢-صنع مقشر من الليمون والسكر أو ملح البحر . سكر وملح البحر من المواد المقشرة الطبيعية العظيمة التي عند دمجها مع عصير الليمون تساعد على محاربة حب الشباب . مزج ما يكفي من عصير الليمون مع السكر أو ملح البحر لعمل عجينة. ثم توضع العجينة على الوجة والرقبة ، ثم يتم تقشير الجلد عن طريق حركات دوائر رقيقة . انتظر 8 – 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ ثم الماء البارد لإغلاق المسام .

أسباب مشكلة العرق الغزير وعلاجها لكل من يعاني منها

إذا كنت تعاني من العرق الغزير عندما يكون الجو حارا أو عندما تبذل جهدا كبير، فهذا ليس عادة علامة على حالة مرضية، حيث ان التعرق هو رد فعل طبيعي عندما يكون الجسم يبذل مجهود كبير  ويحتاج إلى تبريد نفسه باستمرار. هي مشكلة شائعة وخاصة في الراحتين، وباطن الإبطين. يمكن أن تكون مؤلمة ويمكن أن يكون لها تأثير خطير على حياتك. في بعض الحالات، الأشخاص المتضررين تجنب الاتصال الاجتماعي مع الآخرين بسبب الإحراج حول المشكلة.
هناك اختلافات طبيعية في كيفية عرق الناس ، تماما كما هناك اختلافات في وظائف الجسم الأخرى ، كما يقول دي آنا جلاسر، MD، نائب رئيس قسم الأمراض الجلدية في جامعة سانت لويس ورئيس جمعية فرط التعرق الدولية  ”  بعض الناس يتعرضون للتعرق أكثر من غيرهم ”

هنا ستعرف أسباب مشكلة العرق الغزير وعلاجها

التعرق قد يكون من أعراض مشاكل الغدة الدرقية، ومرض السكري، أو العدوى.

هناك نوعين أساسيين من التعرق :

1- التعرق الموضعي: فرط التعرق البؤري الابتدائي :

النوع الأكثر شيوعا هو فرط  التعرق البؤري الابتدائي. هذا النوع من فرط التعرق يصيب حوالي 1 % إلى  3% من السكان، وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة. هذا النوع لا يسبب المرض. اذا كان مجرد التعرق بشكل مفرط لايكون علامة على المرض وان الناس الذين لديهم هذا النوع هم الأصحاء.

• أعراض فرط التعرق البؤري الأولي هي محددة إلى حد ما حيث انه يؤثر فقط على أجزاء معينة من الجسم مثل الإبطين والفخذ والرأس والوجه واليدين، أو القدمين .
• فرط التعرق البؤري يحدث بسبب عطل بسيط في الجهاز العصبي.

في حين فرط التعرق البؤري الابتدائي ليس خطرا طبيا، ولا يسبب مشاكل في حياتك. ولكن يسبب مضايقات من قبل بعض الأشخاص , والبعض الآخر يستشعر الحرج بحيث تسبب له الضرر في الحياة الاجتماعية والعمل .

2- التعرق المعمم :
هذا النوع الأقل شيوعا حيث يحدث التعرق في جميع أنحاء الجسم – وليس فقط على اليدين أو القدمين. فرط التعرق الثانوي العام هو الأكثر خطورة من الناحية الطبية حيث انه يكون بسبب الحالة الصحية الأساسية . واحدة من العلامة المنبهة هو التعرق المعمم المفرط في الليل .

اسباب العرق الغزير :

1.  الحالات الطبية المختلفة والأمراض. وهي تشمل :

• انقطاع الطمث
• الحمل
• مشاكل الغدة الدرقية
• السكري
• إدمان الكحول
• الأمراض المعدية مثل السل
• مرض باركنسون
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• السكتة الدماغية
• قصور القلب
• السرطانات مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية
• الناس الذين لديهم اضطرابات القلق الفعلية فإن العرق يكون أكثر من غيرهم.

2. الأدوية يمكن أيضا أن تسبب التعرق الزائد :

• من الأدوية التي يمكن أن تسبب التعرق تشمل :
• بعض الأدوية النفسية
• بعض أدوية ضغط الدم
• بعض الأدوية لجفاف الفم
• بعض المضادات الحيوية
• بعض من المكملات

يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان لديك مثل هذه الأعراض :

• التعرق الليلي: إذا كنت تستيقظ في عرق بارد أو تجد الوسادة الخاصة بك رطبة في الصباح.
• التعرق المعمم: إذا كنت التعرق في جميع أنحاء الجسم، وليس فقط من رأسك، الوجه وتحت الإبطين، في الفخذ واليدين، أو القدمين.
• التعرق غير المتناظر : إذا لاحظت أنك التعرق فقط من جانب واحد من الجسم، مثل الإبط واحد.
• التغيرات المفاجئة: إذا لديك التعرق قد حصلت فجأة سوءا.
• بداية وقت متأخر: إذا كنت في وضع التعرق عندما كنت في منتصف العمر أو كبار السن.
• الأعراض بعد التغييرات الدواء : إذا بدأ تفشي التعرق بعد استخدام  دواء جديد.
  التعرق يرافقه أعراض أخرى ، مثل التعب، والأرق، وزيادة العطش، وزيادة التبول، أو السعال .

حتى لو لم يكن لديك تلك الأعراض، إذا كان التعرق يضايقك أو يتداخل مع حياتك، عليك التحدث الى الطبيب واخباره بجميع الأدوية التي تأخذها ، بما في ذلك الإفراط في مكافحة المخدرات والمكملات الغذائية . طبيبك قد يرغب في التحقق من الأدوية الخاصة التي ربما تكون هيا السبب في هذا التعرق .

نصائح عامة في علاج التعرق الزائد :

قد يكون ما يلي كل ما تحتاجه إذا كانت الحاله من افراط العرق بسيطة . ويمكن أن تساعد بالإضافة إلى العلاجات الأخرى في الحالات الأكثر شدة .
1. إذا وجد أن الصابون يهيج الجلد المصاب ، استخدام بديلا للصابون مثل مرطب (المطريات) مرهم أو كريم.

2. إذا كان ذلك ممكنا ، وتجنب المثيرات التي يمكن أن تجعل الأمور أسوأ مثل الحرارة أو الطعام حار

3. إذا كان لديك الإبط يتعرق : حاول استخدام مضادات التعرق العادية بانتظام. (ملاحظة: هناك فرق بين مضادات التعرق ومزيلات الروائح , حيث ان مضادات التعرق تقلل من افراز العرق، ولكن مزيلات الروائح تخفي أي روائح كريهة ناتجة من العرق .

4. تجنب الملابس التي تظهر أكثر بسهولة علامات العرق. وكقاعدة عامة، والملابس الملونة الأبيض والأسود أقل ملحوظ عندما تكون رطبة من الألوان الأخرى.

5. ارتداء ملابس فضفاضة تحت الإبطين وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف والنايلون.

6. النظر في استخدام دروع الثوب (المعروف أيضا باسم دروع الإبط أو العرق ) لامتصاص العرق الزائد وحماية الملابس الحساسة ويمكن الحصول على هذه عن طريق الإنترنت .

7. إذا كان لديك قدم مفرطة التعرق، يمكن اتباع ما يلي :

• تغيير الجوارب الخاصة بك على الأقل مرتين في اليوم.
• استخدام مسحوق ماص لعرق القدم مرتين يوميا.
• ارتداء زوج من الأحذية مختلفة يوما بعد يوم. وهذا يتيح لها لتجف تماما .
• تجنب الأحذية الرياضية أو الأحذية. هذه غالبا ما تكون أقل تنفس من الأحذية العادية ، لذلك هم الأكثر عرضة للحفاظ على العرق بداخلها .

8. كلوريد الألومنيوم – وهو مضاد قوي للعرق :
إذا كانت مضادات التعرق العادية لا تعمل، الأمر يستحق المحاولة باستخدام مضاد للتعرق تحتوي على كلوريد الألمنيوم وهو مضاد للتعرق قوي. ويعتقد أنه يعمل من خلال إعاقة فتحات الأقنية العرقية. أنه يميل إلى العمل أفضل تحت الإبطين. ومع ذلك، فإنه قد يعمل في الراحتين والقدمين . على الرغم من أنها قد تعمل أيضا على الوجه ولكن بعض الأطباء لا ينصح باستخدام على وجهه ، لأنه قد يسبب تهيج العين الشديد إذا كان اقترب من العين .

من المهم استخدام مضادات التعرق القائمة على كلوريد الألمنيوم بشكل صحيح. و قراءة التعليمات التي تأتي مع المنتج الذي تستخدمه. وتشمل هذه عادة ما يلي:
1- يستخدم على بشرة نظيفة وجافة. (ومن الأرجح أن يسبب التهيج على البشرة  الرطبة ) لذلك  مسح الجلد مع منشفة أو الفانيلا الجاف قبل استخدامه . بعض الناس تستخدام مجفف الشعر للتأكد من ان الجلد جاف قبل استخدامه .

2- من الناحية المثالية، يستخدم  في الليل (وقت النوم) عندما يكون أقل احتمالا أن تكون الغدد العرقية نشطة  ثم غسلها في صباح اليوم التالي.

3- لا يحلق المنطقة قبل 24 ساعة أو بعد 24 ساعة من الاستخدام .

4-  تجنب وصوله الى العين ، ولا يوضع على الجلد المشقق أو الملتهب.

5- بعض الأطباء لا ينصحون باستخدام هذا العلاج على الوجه .

6- يستخدم  كل 24-48 ساعة حتى تتحسن الحالة. ثم يستخدم مرة واحدة كل 1-3 أسابيع، وهذا يتوقف على مدى الاستجابة. (قد يستغرق بضعة أسابيع ليظهر تأثيره ، وهذا لأنه يعتقد أنه يسد الغدد العرقية تدريجيا، مما يؤدي إلى انخفاض تدريجي في التعرق )

7- في حال نجاحها، لا يمكن أن تستمر إلى أجل غير مسمى قد تحتاج فقط إلى استخدامه مرة واحدة كل 1-3 أسابيع للحفاظ على التعرق تحت السيطرة .

ملاحظة: مضادات التعرق كلوريد الألومنيوم غالبا ما تسبب تهيج الجلد أو اللتهاب. إذا حدث هذا , للحد من آثار أي تهيج في الجلد أو الالتهابات التي قد تحدث:
1- تقليل وتيرة الاستخدام .
2- استخدام مرطب (المطريات) كل يوم بعد تطبيق كلوريد الألمنيوم؛ و / أو
تطبيق دورة قصيرة من كريم الستيرويد خفيف مثل الهيدروكورتيزون 1٪ على المنطقة المصابة مرتين يوميا لمدة أقصاها 14 يوما حيث ان كريمات الستيرويد تقلل الالتهاب .

العلاجات الأخرى لمشكلة العرق الغزير :

إذا كانت التدابير العامة المذكورة أعلاه والعلاجات مضاد للعرق لا تعمل، قد يقترح الطبيب أن ترى اخصائي الجلد (طبيب الأمراض الجلدية ). و الأخصائي قد يقترح واحد من العلاجات التالية :

1- الرحلان الشاردي :
هذا هو العلاج الذي يستخدم للتحفيز الكهربائي. وهي تستخدم أساسا لعلاج التعرق في الراحتين و / أو باطن القدم . فإنه يمكن أيضا أن تستخدم لعلاج تعرق الإبط. أنه يعمل بشكل جيد في معظم الحالات.
الطريقة :
عن طريق وضع المناطق المتضررة (عادة اليدين و / أو القدمين) في وعاء صغير مملوء بالماء. ثم يتم تمرير تيار كهربائي صغير عن طريق المياه، من آلة خاصة. انها ليست خطيرة، ولكنها قد تسبب بعض الانزعاج أو الشعور بوخز الإبر والدبابيس . وهذة الطريقة تساعد على علاج التعرق غير معروف الاسباب .

• سوف تحتاج عادة 3-4 جلسات للعلاج في الأسبوع. تدوم كل جلسة  20-40 دقيقة. معظم الناس يرون تحسنا بعد 6-10 جلسات. ثم يتم استخدامه عادة مرة واحدة كل 1-4 أسابيع للحفاظ على الأعراض بعيده .
• بعض الناس يحدث لديهم تطور آثار جانبية من العلاج، مثل جفاف الفم أو التهاب الحلق و الدوخة، لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد كل جلسة من العلاج .

حتى وقت قريب كان الجانب السلبي للرحلان الشاردي أنه يتطلب الذهاب الى المستشفى لكل جلسة علاج. هذا يمكن أن يكون وقتا طويلا وغير عملي بالنسبة للبعض. مع ذلك، الآلات الحديثة أصغر ويمكن استخدامها في  المنزل . لذلك، إذا وجدت أن هذا العلاج يعطي نتائج جيدة بالنسبة لك ، قد ترغب في النظر في شراء آلة لاستخدامها في المنزل. ومع ذلك، يجب أن تأخذ المشورة من الأخصائي قبل شراء الجهاز.

يجب الن لايستخدم  إذا كنت حاملا ، أو من يكون لديهم زرع المعادن ، مثل دبوس لإصلاح كسر العظام ، أو إذا كان لديك جهاز تنظيم ضربات القلب.

2- حقن توكسين البوتولينوم :
هذا هو الخيار الذي عادة ما يعمل بشكل جيد بالنسبة لتعرق الإبط . يتكون العلاج من العديد من الحقن صغيرة التي تحقن تحت الجلد في المناطق المتضررة. يعمل توكسين البوتولينوم على ايقاف الأعصاب في الجلد التي تتحكم في الغدد العرقية عن العمل. غير مرخص توكسين البوتولينوم لعلاج التعرق في الراحتين والوجه . هذا لأن هناك خطر يتمثل في أن الحقن قد تتسبب في  توقف بعض العضلات الصغيرة القريبة من اليدين أو الوجه من العمل .

• الجانب السلبي من توكسين البوتولينوم هو أن تأثيره يختفي عادة بعد 4-12 شهر. لذلك، العلاج يحتاج إلى تكرار عندما تريد ان يكون تأثيره مستمر .
• بعض الناس يصابون باعراض تشبه اعراض الانفلونزا خفيفة لمدة يوم أو حتى بعد العلاج. أيضا، مواقع الحقن يمكن أن تلتهب لبضعة أيام بعد العلاج.

3- الجراحة :
هو خيار للأشخاص الذين لم  تساعد الكثير من العلاجات الأخرى في اعطاء أي نتائج ، أو إذا كانت العلاجات الأخرى تسبب آثار جانبية غير مقبولة أو مشاكل .

لإبطاء التعرق :
هو إزالة الغدد العرقية من الإبط. هناك تقنيات مختلفة. عن طريق إزالة الغدد العرقية من الجانب السفلي من الجلد من خلال ثقب صغير  في الجلد .

وثمة ابتكار حديث لاستخدام الليزر لتدمير الغدد العرقية في الإبط و هذا قد يؤدي إلى تندب أقل من التقنيات الجراحية الأخرى. ومع ذلك، لم تكن هناك أي دراسات تبحث في نتائج طويلة الأمد مع العلاج بالليزر.

• لا لتعرق اليدين  – وهو عملية لقطع بعض الأعصاب التي يتم تشغيلها أسفل الجانب من الحبل الشوكي. هذه الأعصاب تتحكم في الغدد العرقية في اليدين. يتم ذلك عن طريق جراحة ثقب المفتاح، وذلك باستخدام منظار خاص لتحديد مكان العصب،  ثم  قطع العصب. معظم الناس سعداء مع نتيجة العملية.
  ومع ذلك، من المضاعفات التي قد تحدث بعد هذه العملية هو زيادة تعويضية في التعرق في أجزاء أخرى من الجسم (كما هو الحال في الصدر أو الفخذ). هذا يمكن أن يكون أسوأ من المشكلة الأصلية في اليدين.

قبل الخضوع لعملية جراحية، يجب عليك مناقشة كاملة مع الجراح عن طريق شرح إيجابيات وسلبيات التقنيات الجراحية المختلفة، وفرصة نجاحها والمخاطر والمضاعفات المحتملة. على سبيل المثال، كما هو الحال مع أي نوع آخر من الجراحة هناك خطر صغير من تأثير المخدر. أيضا، عدوى الجروح والضرر للهياكل الأخرى المجاورة ، على الرغم من غير المألوف، وغيرها من المضاعفات المحتملة.

علاج حب الشباب بمعجون الأسنان إليك الطريقة

تسأل عن أفضل وسيلة عن علاج حب الشباب ؟ فواحدة من المشاكل الأكثر شيوعا أن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 12-25 يعانون من مشكلة حب الشباب ، والذي يظهر في الغالب على الوجه والعنق والكتفين والظهر، وبعض الاشخاص يظهر لديهم حب الشباب على الأرداف والفخذين أيضا، والتي تكون مؤلمة جدا وغير مريحة على أقل تقدير.
لكن عندما تكون هذه الحبوب على الوجه يمكن أن تكون محرجة وتؤثر سلبا على الثقة بالنفس، ويمكن لهذه الحبوب ان تسبب الرؤوس السوداء، والبثور .

كيف تحدث حبوب الشباب :

على النقيض من الاعتقاد الشائع بأن حب الشباب يكون بسبب العادات الغذائية السيئة أو النظافة، فإن السبب الاهم هو الوراثة والتغييرات في إفرازات الهرمونات، حيث تحدث هذه التغييرات اثناء اوقات التوتر والتي تشمل فترات طفرات النمو مثل سن البلوغ وأثناء الحمل، ولذلك فإن تنظيف الوجه أو اتباع نظام غذائي صارم يعمل فقط على تحسن حالتك الى أدنى درجة، وإذا عانى والديك أو أي شخص في الأسرة من حب الشباب، فمن المحتمل جدا ان تكونوا ضحية للإصابة به في وقت من الاوقات .

الطريقة التي تحدث بها حب الشباب :
الغدد الدهنية في الجلد تفرز مادة زيتية تكسو الشعر والجلد لمنع جفاف الجلد والشعر بسبب التعرض للهواء .
يتم افراز الزيوت من مسام الجلد .

• البثور تتكون عندما تجبر الهرمونات الغدد الدهنية في الجلد على إفراز الكثير من الزيوت .
• المسامات في البشرة، ليست قادرة على التعامل مع الكميات الاضافية من الزيوت وبالتالي تعمل على سد المسام .
• الزيوت التي تسد المسام تكون بداية لتكون الرؤوس السوداء، وعلى وجه الدقة فإن الرؤوس السوداء هو في الحقيقة بصيلات شعر تم انسدادها بسبب خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والزيوت .
• ومن الشائع ان الرؤوس السوداء تصبح ملتهبة، إذا تركت دون علاج، لتشكيل البثور.
• في بعض الأحيان يمكن أن يحدث التهاب في عمق البشرة مما يسبب تصلب في العقد والتي بدورها تسبب حب الشباب .
• حب الشباب ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويسبب احمرار، وبثرات، وحب الشباب يمكن أن يسبب ندبات في الجلد مدى الحياة، ولذلك من الافضل علاجه في اقرب وقت .

علاج حب الشباب بمعجون الأسنان

عشاق العلاجات الطبيعية والمنزلية يرون انه من الرائع استخدام معجون الاسنان لعلاج حب الشباب، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمتخصصين الطبين في الجلدية يكونون غير متحمسين لهذه الفكرة، ولكن دعونا نفحص بعض الحقائق حول معجون الاسنان :

• المكون الرئيسي في معجون الاسنان هو صودا الخبز الذي يستخدم في العديد من العلاجات المنزلية، وهو علاج مفيد جدا لبثور الجلد .

كما أنه يحتوي على مكونات أخرى مثل بيروكسيد الهيدروجين، والكحول، والوتش هزل، والتي تعتبر عوامل مفيدة جدا لعلاج الجفاف والمساعدة في الحد من الالتهابات.

يحتوي معجون الاسنان ايضا على  التريكلوسان، وهو عامل مضاد للجراثيم قوي يستخدم أيضا في العديد من المنتجات الاخرى للعناية بالبشرة .

• يدعي الكثيرون أن معجون الأسنان هو مضاد للجراثيم، وبالتالي فإنه يساعد في  الحد من العدوى، وهذا الافتراض صحيح إلى حد ما. ولكن بعض المكونات الأخرى في معجون الأسنان يمكن أن تكون بمثابة مهيجات للبشرة الحساسة وتعزز وتفاقم أعراض الالتهاب والاحمرار، وبالتالي فإن وضع هذه المكونات على الجلد الحساس ربما يسبب القروح وبعض المتاعب .

استخدام معجون الأسنان :

قبل البدء في استخدام معجون الأسنان لعلاج حب الشباب، هناك ما تحتاج إلى معرفته :
عليك استخدام معجون الأسنان العادي الأبيض لأنه يحتوي على مكونات مثل صودا الخبز، التريكلوسان وبيروكسيد الهيدروجين .

التحقق من محتوى الفلورايد في معجون الأسنان، حيث ان الفلورايد قد يكون جيدة لإزالة البلاك من الأسنان ومنع أمراض اللثة، ولكنه يمكن أن يسبب حساسية عندما يوضع على البشرة وقد يسبب الطفح الجلدي، ولذلك عليك استخدام معجون الأسنان مع أدنى محتوى من الفلورايد .

استخدام معاجين الأسنان العضوية، والتي هي أقل ضررا على الجلد والتي تحتوي على القليل من الفلورايد، كما أنها تحتوي على جميع المكونات الأخرى التي تحتاج إلى تجفيف حب الشباب .

تجنب استخدام معاجين الاسنان المبيضة، لأنها تحتوي على مواد تبييض يمكن أن تحدث تهيجا في الجلد وتؤدي إلى تفاقم المشكلة .

كيفية استخدام معجون الأسنان في علاج حب الشباب :

منذ فترة طويلة يوصف استخدام معجون الأسنان لتجفيف حب الشباب أو البثور، وقد يكون أفضل من الكثير من الكريمات المضادة لحب الشباب المتاحة في الصيدليات لأنها تقلل من الالتهاب، والطفح الجلدي والاحمرار الناتج عن حب الشباب أو البثور، وفي نهاية المطاف قد يعمل معجون الاسنان على علاج أسرع لحب الشباب، كما انه علاج سهل ورخيص .

عملية استخدام معجون الأسنان تكون على النحو التالي :

• تنظيف وجهك بالماء الدافئ لإزالة أي زيوت أو أوساخ .
• تمرير قطعة من الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق على الأقل (إذا كنت يمكن تحمله لفترة طويلة يمكن زيادة الوقت ).
• وضع القليل من معجون الأسنان على طرف إصبعك.
• وضعه مباشرة على المنطقة المصابة .
• تركه حتى يجف .
• تركه لمدة ساعتين على الأقل.
• أفضل وقت لاستخدامه هو قبل النوم لأنه يعطي نتائج جيدة على مدى عدة ساعات.
• يعمل كلاصق للشوائب وعلاج للجفاف وتقليل حجم المسام .
• استخدام الماء الدافئ لغسل معجون الأسنان بلطف وتجفف بشرتك بمنشفة نظيفة .
• بعد جفاف البشرة عليك استخدام كريم مرطب للحد من جفاف الجلد.
• يكرر يوما بعد يوم حتى تقل حبوب الشباب وتشفى من تلقاء نفسها .

ملاحظة: لا يستخدم معجون الأسنان في جميع أنحاء الجلد أو على شكل قناع، والا فإنه سوف يسبب جفاف بشكل مفرط للجلد والتهيج، والتقشير والاحمرار .